Сарасвати - богиня, воплощающая все знания, науки и искусства. Она изображается в белоснежных одеждах, восседая на лотосе и держа в руках вину, чётки и книгу. Символизирует могущество и интеллект, без которых невозможно упорядоченное творение. Рядом с ней часто изображают павлина или лебедя, символизирующих мирские и духовные знания и искусства. Смысл символизма заключается в том, что истинный учитель настраивает ум и интеллект ученика и извлекает из него музыку жизни, а ученик познает искусство быть в гармонии с миром.

В статье представлен список из 20 упражнений для красивых ягодиц, включая зажим ягодиц, подъем прямой и согнутой ноги, подъем таза и другие. Упражнения можно выполнять как лежа на животе, так и на спине, а также в стоячем положении. Регулярное выполнение этих упражнений поможет укрепить мышцы ягодиц и сделать их более привлекательными.

В статье описываются 8 масок для ухода за кожей вокруг глаз. Они помогают бороться с отеками, мешками под глазами, морщинами, синевой и темными кругами. Маски делаются из таких ингредиентов, как сметана, петрушка, ромашка, шпинат, миндальное масло и картофель. Каждая маска имеет свои особенности и рекомендации по применению.